Как воздействует спортивное питание на организм человека? Чего в нем больше - вреда или пользы? Безвредность веществ, входящих в состав спортивного питания, неопровержимо доказана научными исследованиями, проводимыми в лабораториях всего мира. Напротив, грамотно подобранное спортивное питание незаменимо для бодибилдеров, пауэрлифтеров (поднимателей тяжестей) и других спортсменов, активно наращивающих мышечную массу. Полезно и необходимо оно и при занятиях другими видами спорта - игровыми, требующими высокой выносливости организма, такими как плавание, бег, гребля. Без преувеличения можно сказать, что любой профессиональный спортсмен нуждается в специально подобранном рационе с включением в него специальных пищевых добавок.
Специальные продукты для активных людей, представляющие из себя спортивное питание, мало чем отличается от питания обычного - те же белки, жиры и углеводы, только очищенные от балластных веществ и приведенные в легкоусвояемую форму, благодаря чему они гораздо быстрее включаются в обменные процессы и более эффективно обеспечивают возросшие вследствие интенсивных тренировок энергетические потребности организма. Результат – способность дольше тренироваться, делать больше повторений, добавлять больше веса на штангу – то есть повышать результативность каждой тренировки.
Вместе с тем, спортивное питание - это нечто большее, чем протеины, витамины, гейнеры, креатиновые комплексы, и аминокислоты. Важно не только то, какие вещества входят в состав того или иного комплекса, но и в какой пропорции они там присутствуют, какие вспомогательные вещества им сопутствуют и насколько сбалансирована рецептура продукта. Предпочтение следует отдавать продуктам известных торговых марок, таких как Multipower, поскольку их специалисты уделяют большое внимание качеству своей продукции.
